武漢電療培訓專家建議穴位按摩要做以下準備：
     
    環境準備

    按摩是人人可操作的放松及保健方法．在任何環境下都可進行，但一個幽雅、整潔、安靜、舒適的環境必然有利于生理及生理上的放松。按摩時可播放喜愛的輕音樂，噴灑少量的香水或空氣清潔劑，營造一種良好的氛圍；減少按摩過程中可能出現的打擾，如關閉電話等。

              

     物品準備

     按摩床：普通的家庭單人床或地毯對于按摩來說都是很適宜的。床不能太高或太低，但低一點的床更有于施術者在按摩過程中利用自己的體重。

     軟枕：仰臥位時在頸下或俯臥位時在胸前、小腿前墊放軟枕，可減少固定體位時間過長引起的局部不適。

     純棉的毛巾被或布單：按摩巾可用純棉的毛巾被或布單，這不僅能讓患者感覺到舒適、溫暖，而且可避免化纖或粗糙布料對施術者手部皮膚的損傷。

     潤滑油：可以用按摩油、精油，或者用普通的乳液、滑石粉也行，目的是有利于推法、撩法的操作。

 

 

     精神準備

  施術者和受術者身心的放松對按摩的效果尤其重要。放松的前提是受術者要對施術者有充分的信任。施術者全身的放松能保證手法舒適、自然、柔和、透徹，而受術者的放松可使手法起到事半功倍的效果。施術者如果心情緊張，該放松的肌肉不放松，就會手法不到位，甚至在按摩過程中滿頭大汗。心情放松．手法放緩，是對施術者的基本要求。受術者應該找一個舒適的體位，以保證身體各部位可充分放松。

 

     按摩順序 

 通常的按摩是講究先后順序的，一般都先取俯臥位按摩腰背及下肢后側，后取仰臥位按摩頭面部、胸腹部、下肢前側，最后取坐位按摩頸、肩、上膠。單一部位的按摩手法操作程序，遵守“放松一治療一放松”及“面一線一點一面”的原則。

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